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एंडोमेट्रियोसिस या पुरानी श्रोणि दर्द व्यक्तिगत रूप से आपको प्रभावित करता है, विज्ञान-समर्थित अंतर्दृष्टि के साथ आपको सशक्त बनाना। समझें और प्रभावी ढंग से पहचान के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य का प्रबंधन करें, फिर समय के साथ अपने लक्षण गंभीरता के बीच पैटर्न का प्रदर्शन करें, शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और नए हस्तक्षेप (जैसे, औषधीय, गैर-औषधीय)। हमारे आज के लक्षण औसत, कैलेंडर, या डेटा अवलोकन सुविधाओं के साथ आपके द्वारा ट्रैक किए गए सभी डेटा की कल्पना करने में मदद करें कि एंडोमेट्रियोसिस व्यक्तिगत रूप से आपके प्रियजनों या आपके चुने हुए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ आपको कैसे प्रभावित करता है।

हमारी अंतर्दृष्टि पैदा करने की तकनीक सहकर्मी की समीक्षा की वैज्ञानिक साहित्य का एक संयोजन द्वारा समर्थित हैं, संदिग्ध या पुष्टि किए गए एंडोमेट्रियोसिस वाले 1800 से अधिक लोगों के साथ सर्वेक्षण, 60 से अधिक लोगों के साथ एक-पर-एक साक्षात्कार, और एंडोमेट्रियोसिस और बांझपन-विशेष स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ परामर्श और दुनिया भर के शोधकर्ता।

नज़र रखना:

- आप अपने लक्षणों को दिन में कई बार ट्रैक करने के लिए एक त्वरित और सरल तरीका।
- हमारे लक्षण और उपचार श्रेणियां आपको यह बताने का विकल्प देती हैं कि एंडोमेट्रियोसिस के सबसे आम लक्षण आपको कैसे प्रभावित करते हैं।
- टैग आपको यह चुनने की अनुमति देता है कि आपके लक्षण कैसे विशिष्ट रूप से आपको प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, आप टैग कर सकते हैं कि आपको पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द हो रहा है या आप दिमागी कोहरा महसूस कर रहे हैं।
- इसके अतिरिक्त, ट्रैक करें कि आप क्या दवाएं ले रहे हैं, अगर आप भड़क रहे हैं, अगर आपने सेक्स किया है, या यदि आप फैक्टर का उपयोग करते समय मासिक धर्म कर रहे हैं।
- बताएं कि महत्वपूर्ण स्वास्थ्य घटनाओं को चिह्नित करने के लिए नोट्स का उपयोग करके आप किस तरह से और अधिक विस्तार से महसूस कर रहे हैं, जैसे कि आप किस प्रकार की दवा ले रहे हैं, आपका प्रवाह कितना भारी है, आपका रंग किस रंग का है, या उस दिन आपने किस तरह का सेक्स (बाहरी, मर्मज्ञ) किया है ।

स्व-देखभाल कार्यक्रम:

- हमारे कार्यक्रम पेशेवरों द्वारा बनाई गई अलग-अलग वीडियो श्रृंखला का प्रदर्शन करते हैं जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करने के लिए साथी एंडोवरियर्स हैं।
- हमारे वर्तमान कार्यक्रम पोषण, ध्यान और दर्द से राहत योग जैसे विषयों पर केंद्रित हैं।

पंचांग:

- देखें कि आपका स्वास्थ्य आपकी मदद करने के लिए एक महीने में कैसा दिखता है, एक प्रियजन, या एक डॉक्टर यह समझें कि आप अपने लक्षणों से कितनी बार और कितने गंभीर रूप से प्रभावित हैं।
- लक्षण गंभीरता रंग-कोडित है। उदाहरण के लिए, नीले रंग का अर्थ है "कोई नहीं" और लाल का अर्थ है "असहनीय"।
- कैलेंडर में पिछले दिनों पर क्लिक करें कि आपने क्या याद किया।

हमारे ऐप की प्रगति जारी है; इसलिए, हम आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए आपके साथ खुले संचार को बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि आपको लगता है कि कुछ याद आ रहा है, तो कृपया हमें इस बारे में एक संदेश भेजने के लिए सेटिंग्स पेज पर प्रतिक्रिया बटन पर क्लिक करें कि आप कैसे अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सुधार कर सकते हैं!

एंडोमेट्रियोसिस ट्रैकर और अंतर्दृष्टि

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